det brakar igen
och jag kraschar............
hade en sån där hemsk panikattack igår, fixade inte att andas mig ur det som jag brukar.
Thomas min räddare som vanligt hjälpte mig att ta mig tillbaka igen. bara hans närvaro lugnar min andning och jag kan andas igen.
fasen vad det är jobbigt och hemskt.
fattar inte varför det blir så här igen............
sover illa på nätterna igen oxå. :-(
hade en sån där hemsk panikattack igår, fixade inte att andas mig ur det som jag brukar.
Thomas min räddare som vanligt hjälpte mig att ta mig tillbaka igen. bara hans närvaro lugnar min andning och jag kan andas igen.
fasen vad det är jobbigt och hemskt.
fattar inte varför det blir så här igen............
sover illa på nätterna igen oxå. :-(
Postat av: Kristina
Känner så med dig Pernilla. Det är så fruktansvärt obehagligt och rent jävligt att behöva leva med panikångest som kommer och går och som man själv inte kan styra över. Många många kramar och hoppas att det kan släppa lite för den här gången nu när stressen över tentan kan lägga sig.