bra träningsvecka

Skrivet 2013-02-14 Klockan 21:14:52

Denna vecka har träningen gått bra och efter planerna.
Tre pass är gjorda, eller fyra. :-)
Idag vart det två pass. två olika styrkepass, cxwork och funktionell styrka.
Måndag och onsdag blev det milon och löpbandet.
Ska träna på lördag oxå, eller vara med när coach R ska filma sitt sha´bampass.
Det blir mellan 9-12 så det lär väl kännas.



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Ditt Namn:
Kom ihåg mig?

Din M@il: (visas ej)

Blogg eller Hemsida:

Din Kommentar:

Trackback
RSS 2.0
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!