gymmet
Skrivet 2013-01-06 Klockan 13:21:45
vart ett pass på löpbandet.
Intervaller.
3 min löpning
1.5 gång.
sen 20 minuter gång som avslutning.
Lite benövningar på gymmet som avslutning på passet
Imorgon Kettel.
tisdag cirkelträning
Kommentarer
Trackback
