träningsdags
Skrivet 2012-12-13 Klockan 16:14:53
Idag blir det tärning igen på bästa Arena.
Ikväll kör jag två 30 minuters pass.
X-fit extrem och bosu.
Bosu är träning på balansboll. "both side up"
Man tränar balansen och stärker så musklerna. jag har sämsta balansen som finns, så det är nyttigt och jobbigt. :-)
Går väl an med platta sidan ner men att vända på den och lyckas komma upp är inte det lättaste.
Men passet är med R och vännen M ska med.
Kommentarer
Postat av: svintoflickan
Skrivet 2012-12-13 Klockan 22:07:50
tack för din kommentar å visst har din stora gått på förskola va?
för ibland kan jag få för mej andra tror att min lille är blyg för att han inte gjort de..
å det tror ju inte jag..
mina andra är ju inte riktigt så.
skönt att höra fler som har haft de likannde.värmer.
kramkram
Svar:
Pillas blogg
Trackback
