Trist..,,
Skrivet 2012-01-22 Klockan 16:55:35
Vågen stod på minus 0 idag. Har väg dag imorgon men ställde mig ändå där idag och samma vikt än. Deppade ihop och det kändes skit. Thomas peppade mig och sa att jag skulle tänka på all träning oxå och att vikten inte sa allt. Mätte mig ju i måndags oxå och kollade idag och midjan hade minskat 3 cm och låren 2 cm. Lite gladare igen då nåt ändå hänt!!
Peppade och drar på zumba nu!!
Aj som satan
Skrivet 2012-01-22 Klockan 00:55:37
Har en grym träningsvärk. Känner av muskler på ställen där jag knappt visste att jag hade några.
Men det var skoj. Skönt att ta i och få ut massa ilska. En station boxas man på, en håller nå kuddar, eller vad de nu heter och så boxar den andra. Då peppade U mig och sa att tänk dig ? Ansikte här och så slår du. He he he!!!!
Ja det blir helt klart flera gånger.
cirkelträning
Skrivet 2012-01-19 Klockan 21:51:54
ja idag testade jag att träna cirkelträning men bästaste U. och L. Kul och jobbigt som s...n.
Kommer säkerligen ha en grym träningsvärk imorgon.
Men det kommer helt klart att bli flera gånger.
Om det funkar här hemma så ska jag försöka åka varje måndag.
ja idag testade jag att träna cirkelträning men bästaste U. och L. Kul och jobbigt som s...n.
Kommer säkerligen ha en grym träningsvärk imorgon.
Men det kommer helt klart att bli flera gånger.
Om det funkar här hemma så ska jag försöka åka varje måndag.
snart vecka 3
Skrivet 2012-01-15 Klockan 14:58:55
och då tänker jag börja äta frukost oxå. längtar faktiskt till det!!
Har gått över förväntan och suget efter annat är som bortblåst.
Var och fikde på Elsa Andessons konditoti igår med barnen, Thomas och Julia och barnen åt gott och jag tog en mineralvatten och var nöjd med det. :-)
Unnar mig ändå och böt ut sista påsen modifast mot popcorn och lite nötter.
Vaknade med skallebang i morse och vet att jag fuskade med vatten igår och det straffar sig. Men har pimplat i mig en liter nu och det har lättat.
Trotsar huvdvärken som är kvar och tänker träna ikväll i alla fall, vill inte missa Zumban.
Är ett helt nytt pass det börjat med och då vill man inte missa, SÅÅÅÅ skoj.
och då tänker jag börja äta frukost oxå. längtar faktiskt till det!!
Har gått över förväntan och suget efter annat är som bortblåst.
Var och fikde på Elsa Andessons konditoti igår med barnen, Thomas och Julia och barnen åt gott och jag tog en mineralvatten och var nöjd med det. :-)
Unnar mig ändå och böt ut sista påsen modifast mot popcorn och lite nötter.
Vaknade med skallebang i morse och vet att jag fuskade med vatten igår och det straffar sig. Men har pimplat i mig en liter nu och det har lättat.
Trotsar huvdvärken som är kvar och tänker träna ikväll i alla fall, vill inte missa Zumban.
Är ett helt nytt pass det börjat med och då vill man inte missa, SÅÅÅÅ skoj.
vecka 2
Skrivet 2012-01-12 Klockan 08:25:37
jagg vecka två på min diet. Har faktiskt börjat äta midddag varje dag då jag är så slut annars.
Men det pekar neråt ändå.
I måndags hade jag väg dag och det var - 3 kg på vågen.Hurra hurra.
Sen vägda jag mig i morse oxå fast jag inte ska väga mig mer än på måndagar hade jag tänkt och - 0.5 kg sen dess.
Testade ett par gamla jeans idag och kom i dem utan problem. Jippy!!!!
det är peppande när man ser att man kommer i kläder igen.
Igår så var jag så jäkla trött efter en helt sömnlös natt och mitt vanliga jag skulle sett det som en ursäkt att skippa träningen, men igår fanns inte ens de tankarna och det känns så skönt!!
jagg vecka två på min diet. Har faktiskt börjat äta midddag varje dag då jag är så slut annars.
Men det pekar neråt ändå.
I måndags hade jag väg dag och det var - 3 kg på vågen.Hurra hurra.
Sen vägda jag mig i morse oxå fast jag inte ska väga mig mer än på måndagar hade jag tänkt och - 0.5 kg sen dess.
Testade ett par gamla jeans idag och kom i dem utan problem. Jippy!!!!
det är peppande när man ser att man kommer i kläder igen.
Igår så var jag så jäkla trött efter en helt sömnlös natt och mitt vanliga jag skulle sett det som en ursäkt att skippa träningen, men igår fanns inte ens de tankarna och det känns så skönt!!
dag 4
Skrivet 2012-01-05 Klockan 18:31:04
ja idag är det dag 4 på det nyttigare livet.
går ok faktiskt. Är inte hungrig utan står mig bra på sopporna men suget på kvällarna är hemskt.
Skulle vilja äta chip och dricka massa läsk.
Men enda "fusket" var när Thomas hade med sig sushi hem igår, då åt jag det istället för soppa.
Hade vart och tränat innan så det kändes ok.
Men just nu skulle jag kunna slå ner någon för att få äta nåt gott, men men biter ihop.
Efter samtal med min kloka syster så tänkter jag byta ut fredagens och lördagens kvällsoppa till mat. för att kunna äta en god middag med min familj.
Ska unna mig sen oxå på helger men denna helg så skippar jag allt onyttigt.
Blir en köttbit och en smaskig sallad imorgon och det är ju ok.
ja idag är det dag 4 på det nyttigare livet.
går ok faktiskt. Är inte hungrig utan står mig bra på sopporna men suget på kvällarna är hemskt.
Skulle vilja äta chip och dricka massa läsk.
Men enda "fusket" var när Thomas hade med sig sushi hem igår, då åt jag det istället för soppa.
Hade vart och tränat innan så det kändes ok.
Men just nu skulle jag kunna slå ner någon för att få äta nåt gott, men men biter ihop.
Efter samtal med min kloka syster så tänkter jag byta ut fredagens och lördagens kvällsoppa till mat. för att kunna äta en god middag med min familj.
Ska unna mig sen oxå på helger men denna helg så skippar jag allt onyttigt.
Blir en köttbit och en smaskig sallad imorgon och det är ju ok.
nya tag....igen
Skrivet 2012-01-03 Klockan 14:46:59
jaha så har jag då än en gång bestämt mig för att ta tag i min vikt.
Hatar mig själv för att jag är så äcklingt fet och har så usel karaktär att jag inta kan låta bli läsk, godis och snacks.
Så nu börjar jag hårt med 2 veckors modifast kur. Bara pluver soppor för att förhoppningsvis få en liten kickstart och rensa kroppen på sockerberoendet.
Har vart två tuffa dagar då jag förutom extremt socker sug har mens och det gör ju knappt saken bättre. :-(
Hoppas på att fixa det denna gång. Har satt som mål att gå ner 10 kilo, vill inte se längre än så för 10 kilo är ändå realistiskt att jag ska fixa. Sen tar jag det därifrån när jag kommit så långt.
jaha så har jag då än en gång bestämt mig för att ta tag i min vikt.
Hatar mig själv för att jag är så äcklingt fet och har så usel karaktär att jag inta kan låta bli läsk, godis och snacks.
Så nu börjar jag hårt med 2 veckors modifast kur. Bara pluver soppor för att förhoppningsvis få en liten kickstart och rensa kroppen på sockerberoendet.
Har vart två tuffa dagar då jag förutom extremt socker sug har mens och det gör ju knappt saken bättre. :-(
Hoppas på att fixa det denna gång. Har satt som mål att gå ner 10 kilo, vill inte se längre än så för 10 kilo är ändå realistiskt att jag ska fixa. Sen tar jag det därifrån när jag kommit så långt.
