oro i kroppen

Skrivet 2009-10-05 Klockan 14:54:20

oron i kroppen vill inte släppa, måste sysselsätta mig hela tiden för att ha en chans att glömma den, men samtidigt har jag inte orken för det.
Hmmm koncentrationen till att plugga finns inte. Har så svårt att koncentrera mig när jag läser eller vad jag än gör.
Tog en underbar promenad på eftermiddagen, musik i mp3:an och solen sken, fast det var kallt ute. Gick och njöt och försökte slappna av så gott det gick.
Skulle behöva läsa mer och ska försöka göra ett ryck till innan jag ger upp.
Blev lite förvånad av ett telefonsamtal jag fick på förmiddagen, var min läkare som ringde och kollade hur det var med mig???
hmm  har nog aldrig hänt förut. Han hade pratat med kuratorn och hon skulle höra av sig till mig om tid.

Nej läsa lite om genus och etnicitet nu då!!!


det blir värre

Skrivet 2009-10-04 Klockan 17:10:32

ja alla sa det skulle bli värre innan det blev bättre och nog stämmer det allt. panikångesten är här mer eller mindre hela tidern, känns som ett ständigt tryck över bröstet, tårarna är nära hela tiden och jag har sån oro och ångest i kroppen att det inte är sant.
Jag mår så jäkla dåligt. vill bara sova sova sova.
Men det funkar ju inte heller.
Hade en bra kväll med Thomas igår, åt gott och mös på soffa, jag sov till och från men bara det att ha honom nära betyder massor.
Sov inte bra i natt heller, orolig sömn hela tiden, tycker inte sömnpillren hjälper alls.
men läkaren sa att det skulle bli värre innan det ble bättre och så säger andra med erfarenhet av ångestdämppande, men trodde inte det skulle bli så här jobbigt, fattar inte hur jag skra fixa det!?!?!?!?


jobbigt just nu

Skrivet 2009-10-03 Klockan 16:15:33

ja det är jobbigt just nu, skönt på nåt sätt att ha nått botten, och att jag fixade att be om hjälp,
skönt att folk i min närhet vet hur jag mår.
Men det är jobbigt, känner mig fortfarande så trött och slut och trycket över bröstet kommer och går. Fick inte sova så mycket mer i natt heller, men det blir väl bättre.
Var upp till Flängan idag på höstmarknad, var jobbigt att åka dit. rädd att möta folk som ska fråga hur det är. är så rädd att börja gråta då.
Men är glad att vi åkte dit och att jag tog mig ut.
ikväll får Thomas och jag en myskäll själva. Barnen ska sova hos mormor och morfar, de är verkligen guld värda nu mina föräldrar som hjälper till och ställer upp.
Inte för att jag inte vill ha barnen hemma, utan mest för att barnen ska få ha det mysigt och roligt hos mormor och morfar. Känner mig itne som en så bra mamma just nu, lite ork och kort tålamod.
Är så glad att jag har en sambo som förstår mig just nu och ser på mig när jag inte orkar med.

Nu ska jag vila lite så jag orkar vara uppe och mysa med Thomas.
Ligger på soffan under en filt och hör knastret från elden i kaminen, mysigt!!
kram till er alla goa blogg läsare och andra i min närhet som finns där.


läkarbesöket

Skrivet 2009-10-02 Klockan 07:14:36

igår gick bra, kom till en bra läkare som verkligen förstod direkt hur jag mådde.
Fick kortsiktig hjälp med insomningstabletter och en ångestdämpande medicin. den tar tyvärr 2 veckor innan det blir nån bättring om det funkar, annars får jag byta.
sen ska jag få träffa en kurator som ska hjälpa mig komma till botten med vad som gör att jag mår som jag gör.
Har som sagt var mått dåligt ganska länge, men det har vart hanterbart fram till nu.
Fixar inte att skjutsa barnen idag heller, orkar inte möta folk och behöva prata. trårarna kommer alldeles för fort ännu.
tyckte inte sömnen i natt var så mycket bättre trots piller, somnade bra med sen 3 har jag inte sovit så tröttheten är lika stor än och huvudvärken med.
Ska försöka vara med i min studiegrupp idag och hjälpa till med grupparbete runt läroplaner.
Har fått OK från både dem och läraren att jag få göra saker på mina vilkor ett par dagar nu.
Bara jag deltar så behöver jag inte kompletera efteråt. och det känns skönt.
Är så glad att de är så förstående.

Nu ska jag mysa med barnen innan Thomas kommer och kör dem till skola och dagis
Men tack för alla snälla komentarer i min blogg.
kram till er alla.


krashade

Skrivet 2009-10-01 Klockan 08:51:55

känns som jag kört i 200 och krashat rakt in i en vägg.
tar mig inte fram.
tar mig inte upp.
tar mig inte vidare.
var inte tentan som gjorde det men den gav mig den där sista knuffen, rasade och tar mig inte upp.
har tagit 2 dagars paus från skolan och ska till läkare idag.
Måste få hjälp.
Har mått dåligt ganska länge nu till och från, och nackdelen är väl att jag inte pratar om det.
stänger det inom mig och det blev för mycket nu.
har inte sovit på flera nätter, har en konstant huvudvärk.
Har som tur var en sambo som får mig att förstå att det kan inte fortsätta så här.
men det är jobbigt, fixade inte ens att lämna barnen idag, tar mig inte utanför dörren.
skulle vilja lägga mig i sängen och inte kliva upp mer.
Men måste ta tag i allt nu. vill inte vara den gråtande trista mamma för mina barn.
vill må bra för att orka med dem och allt annat med för den delen.


jag som trodde

Skrivet 2009-09-30 Klockan 17:47:40

att bloggen skulle få vända nu och bli en glad och positiv blogg.
Men efter det trista idag med en icke godkänd tenta så sjönk jag till botten.
Mådde inte bra innan och gör det definitivt inte nu,
trodde inte jag skulle ta det så hårt, utan tänkte att ja ja det tar vi igen sen.
men jag rasade verkligen, tappade all lust och ork, den gnista jag hade slocknade totalt.
kanske låter konstigt, det finns så mycket skit och elände som händer folk, och de tar sig upp och går vidare så detta kanske är simpelt, men jag tycker verkligen det är skit och elände.
Mår sämre än jag nånsin mått.
har ingen lust eller ork för nåt.
Har som tur är så goa föräldrar som kände detta och de hämtade barnen så de är där och får mat och lite mys, och Thomas kom hem och jag har legat hos honom på soffan och fått gråta ut, och bara fått bli omhållen av honom.
det har känts skönt att få eftermiddagen till det.
nu är det en utmattade slut Pernilla som sitter här och ska ta sig igenom kvällen, och sen få sova och hoppas hitta mig själv i morgon igen.



klarade mig inte

Skrivet 2009-09-30 Klockan 15:50:35



klart

Skrivet 2009-09-30 Klockan 13:11:52

nu har jag gjort mitt, gjort vad jag kunde och så får man hoppas det räckte hela vägen.
känns skönt att kunna släppa det i alla fall.


nu är det dags

Skrivet 2009-09-30 Klockan 10:03:55

ja så har dagen kommit och snart är det dags, en halv timme kvar nu innan domen ska komma.
Kan jag detta eller inte.
Muntlig tentamen dags, är så sjukt nervös och magen är i uppror!!
håll tummar och tänk på mig. om 1 - 1 1/2 timme är det klart och jag har gjort det jag har kunnat och sen är det bara att vänta på bedömningen.



NERVÖS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


tröga karlar

Skrivet 2009-09-29 Klockan 19:20:18

är de tröga eller är det bara min!?!?!

sluta läs här om ni inte vill höra ännu en klagovisa från mig!



ibland kan jag explodera här hemma, fast jag gör det oftast inte, utan gör det lite i en tyst poff bara.
Men idag brast jag för en sekund.



fan kan bli galen.
Det har blivit så att det alltid eller oftast för det händer ju så där en gång om året att han tänker till och plockar fram kläder åt barnen.
Idag la jag in en fin pik när L frågade om JAG packat gympa kläderna, Svarade då lite ironiskt att du kan väl kolla med pappa han kanske har gjort det???!!
jo säkert!!!!
men inte ens då fattar han att han kan göra det eller ta fram kläder inför morgondagen.
Eftersom det numera alltid är jag som lämnar är det skönt att så mycket som möjligt är förberett.
så när jag senare får frågan när jag sitter och pluggar vid datorn om jag packat den gör jag det i ilska och ber sen L plocka fram en tröja att ha på sig i morgon så har man ju en svag förhoppning att han pappan kankse kan ta tag i E´s framplockning av kläder men nej då han sitter så fint och stilla kvar vis sin dator i soffan.
Och inte ens efter ett utbrott men orden "har jag ensamrätt på att plocka fram barnens kläder eller kan det tänkas göras av dig mer än en gång om året"!!!!!!!!!!!!!!!!
så fattar han, jo han reser ju på sig och jag tror nånstans där att nu så. men nej då, han går och plockar fram sina träningskläder då han ska ha sin friskvård på jobbet i morgon, ja idag känns det som jag får väl vara glad att han tar fram sina egna kläder.



Ursäkta mina glada positiva inlägg i bloggen, nej just jag de finns ju itne mer, nej detta har nu blitt en gnäll och tjat och ilskblogg.

den glada lugna Pernilla finns inte längre, här bor ett sönderstressat ilsket monster istället.

Men tro mig jag älska han den där som jag bor med, han har bra sidor men det är lite svårt att tänka på just nu!


plugg

Skrivet 2009-09-28 Klockan 09:20:17

pluggapluggaplugpluggapluggapluggapluggaplugga
pluggapluggapluggapluggapluggapluggaplugga
pluggapluggapluggapluggapluggaplugga

ja så ser dagen idag och imorgon ut, sliten och matt är jag idag efter en natt utan sömn.
sov absolut inget fram till 5 i morse.
devlis pga E som inte ville sova den tidigare delen av natten, han var av nån anledning bara skit arg.
sen så kom mina tankar och nerver igån och panikångesten var ett faktum.
Hoppas efter pluggdejten med Petra att det känns något bättre i alla fall.


Vill ha onsdag eftermiddag NU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


fika dags

Skrivet 2009-09-27 Klockan 18:13:31

ska ner till bror och gratta hans sambo som fyller år.
hon fyller i veckan men då har bror åkt till Norge igen.
Men med en sjuk Linus och fika lite för sent så får jag åka själv.
hmmm men jag kan inte säga att jag klagar, en liten stunds egotime, och umgås med bror och familj under lugna former är inte helt fel.



skriker rakt ut!!!!!!!!!!!!!!!!

Skrivet 2009-09-27 Klockan 10:00:52

ja idag vill jag bara skrika rakt ut, eller lägga mig under täcket och inte gå upp alls.
Det är bara för mycket nu, orkar inte mer!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!




finns inget bättre

Skrivet 2009-09-26 Klockan 16:06:33

än att bara vara.
älskar när vi får dagar som vi bara är på.
Hemma dagar och bara mys och ingen stress eller nåt.
Speciellt nu behöver jag det.
Vi har bara vart hemma, då L fick feber igår.
trodde det skulle bli drygt att inte göra nåt nu när tankarna maler om tentan.
Mne det har var så skönt.
visst hamnar tankarna ibland åt det hållet mn de släpper snart igen.
L fick feber igår kvll och han väckte mig i morse före 7 och var varm och orolig. la oss på soffna och mös och somnade om i nästan 2 timmar.
sen har han vart pigg men har fortfarande feber.
Men vi plockde och städade lite mest för att L ville, han gillar att få hjälpa till
Thomas tog lillskiten och åkte och handlade feber som han sa E. men det var ju alvedon mot feber de handlade. Hi hi
L och jag fixade klart här hemma och gjorde sen chokladbollar, bli att mumsa sen.

Nu ska jag ta och sätta lite färg i håret, det mesta försvann efter klippningen.

Ha en bra kväll och ta hand om er och varandra.






trött och sliten

Skrivet 2009-09-24 Klockan 20:49:04

jisses vad trött jag är.
Läste för barnen och sen somnade inte E så vi satte på sagoskiva, och då somnade jag sittande i sacosäcken i hans rum, brukar typ ALDRIG hända.
denna vecka har tagit på krafterna, så jag hoppas finna lite ro och koppla bort pluggandet i helgen.
Måste få göra nåt annat, känns som det enda jag gjort de senaste veckorna är att plugga hysteriskt.
Hoppas vekligen det lägger sig lite nu efter tentan.



lite bilder på mina godingar

Skrivet 2009-09-23 Klockan 20:18:48

länge sen jag la in bilder så här kommer det några.


E har kul med tvättkorgen.


En rätt vanlig bild på L, telefonprat med mormor skulle jag tro


Glassätning i somras


godingen


mitt stora hjärta och kärlek här i livet.


en av få bilder på mig, men denna bjuder jag på.


stressad till tusen

Skrivet 2009-09-23 Klockan 20:11:42

har vart så stressad i flera dagar nu, men det börjar lägga sig.
Är sjukt mycket i skolan nu och det ser inte ut att lugna ner sig på ett tag heller.
Muntlig tenta nästa vecka och massor att läsa och förbereda inför de. och när man itne riktigt vet vad som förväntas av en så blir det bara stress av det hela.
Hade en skriv uppgift som skulle lämnas in idag och jag tycker det är lite jobbigt att skriva, har svårt att formulera mig.
Men det är en övnings sak.
Har haft telefon kontakt vi ett par tillfällen idag med en kurskamrat som är lika stressad som jag, skönt det.
sen så var jag över till petra och vi slog våra kloka huvuden ihop och det kändes bra.
Vi ska ses igen på måndag, är så jäkla skönt att ha nån nära som man kan träffa och prata in real life med så att säga.
nej nu ska jag kolla på Idol och försöka varva ner lite mer.
Ha en bra kväll



trädgårdstomte

Skrivet 2009-09-21 Klockan 12:12:49

En liten kul grej hände i helgen,
från början som Hatar min käre sambo trädgårdstomtar och jag kan tycka de är lite söta och skulle gärna pryda trädgården med en. men ett stort NEJ!! från Thomas så har det inte hänt.

Men för nåt år sen så kom vi hem en dag och en liten minimal tomte satt i en blomkruka ute i trädgården, vi misstänkte starkt syrran eller morsan men de nekar betämt till att de är skylidga.
det gick en tid och än en  gång när vi kom hem satt en till tomte i sammma kruka, den hade fått en kompis.
I söndags morse när jag skulle åka hemifrån stressad till tusen kommer jag ut på trappen och där drar någon/något av en busvissling som halvt skrämmer slag på mig.
Och vad står på trappen om int en till trädgårds tomte.
Än en gång misstänks syrran som är hemma i Norberg, men hon nekar än!
så vad ska man tro, varifrån kommer våra trädgårdstomtar, nåt att klura på!!
kul är det i alla fall för Thomas bli ju galen, he he he

de små första tomtarna



de senaste tillskottet, en visslande tomte.



vinn ett vackert namnsmycke

Skrivet 2009-09-21 Klockan 11:58:56

http://butikstylish.se/extra_info_pages.php?pages_id=11

Här är en länk till sn sida med mycket fint på i smycke och inredningsväg.
Just nu har man en chans att vinna ett fint namnsmycke som göra av tjejen som har butiken.

Kolla in och spana vet ja.!


hate my life

Skrivet 2009-09-21 Klockan 07:07:46

jag hatar verkligen mitt liv just nu.
Hinner inget, fixar inget och bara stressar, funderar och oroar mig.
varför ska jag behöva vara så här??
kan knappt slappna av fast det är helg, syrran med familj var här i helgen och vi umgicks mycket och det var trevligt och mysigt men hela tiden har jag en klump i magen som bara stressar mig och kan inte släppa tankarna på plugget.
det tar på mig.
vänner har jag inte sett eller pratat med på evigheter, jag hinner inte eller finner inte ro att sätta mig med telefonen och då blir jag stressad över det oxå att jag inte hittar tiden.
Ska det vara så här nu i 3 1/2 år till????
Får ont i magen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
eller vaddå får, har ont i magen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!